最近、あなたはキスをしていますか?
大好きな彼と触れ合うのは、誰でも嬉しいものですよね。
時にキスは、女性にとってとても大切なもの。
心が満たされて、幸せな気分になりませんか?
彼から与えられるキスによって、こんなにも幸福感に浸れるのなら、沢山してほしいですよね。
でも・・・
「実は口のにおいが気になってキスをするのを躊躇う」
「自信がない」
なんて方も多いはず。今回はキスをする前に出来るブレスケアをご紹介していきます!
口腔状態を確認してみる
まず一番に、自分の口の中を見てみましょう。
うまく歯磨きできていますか?
歯垢が残っていたり、知らないうちに虫歯になっていたりしませんか!?
歯磨きをしながらしっかりと確認し、
もしも虫歯になっていたら早急に治療しましょう。
虫歯が原因で口臭がすることも多くあります。
それに、キスは唾液を交換しますよね。
その気はなくても、虫歯菌を彼に移してしまう可能性も。
そうなる前にしっかりと治療をして、念入りに歯磨きしてみましょう。
気になる口臭がなくなってくれるかもしれません!!
口内洗浄剤をつかってみる
上記に関連していますが、こちらも効果的。
いわゆる「マウスウォッシュ」と呼ばれるものです。
刺激が強いのが苦手な方は、低刺激性のものもあります。
私はサンプルで頂いた緑茶成分配合のものを使ったら、
今までのマウスウォッシュよりも刺激がなく、愛用するようになりました。
口の中の粘つきなども改善してくれますし、歯磨きの前後に一緒に使うのもいいですね。
ダブルでケアすれば、においも消えてくれるでしょう。
また、最近では持ち歩きタイプもあるので、デートの最中に食事が終わったらトイレで使ってみるのも、いいかもしれませんね。
ミントタブレットやガムを持ち歩く
歯磨き等以外の口臭予防で一番に思いつくのはこれだと思います。
私は普段からミントタブレットを持ち歩いています!
食事をした後などに口に入れると、すっきりした気分にもなります。
ミントなので、歯磨きの後のようなクリアな感覚が味わえます。
もし、ミントは辛くて苦手という方ならば、
甘いフレーバーのタブレットやガムもおすすめ。
ガムを噛むことで、口の中を甘い香りにするのは勿論なのですが、
口臭の原因の中に”ドライマウス”もあるので、
ガムを噛むことで、より多く唾液を出し、口臭を抑える効果が期待できます。
また、舌の汚れをとってくれるタブレット等も手軽に手に入りますので、使ってみるのもいいかもしれません。
飲み物でケア
こちらも手軽にできるブレスケアです。
飲み物を飲むだけで口臭を抑えられるなら、喉の渇きも満たせるし、一石二鳥ですよね。
一番効果があるのは「緑茶」です。
これは緑茶に多く含まれる”カテキン”成分が、殺菌効果をもっているため、口腔内の原因菌を減らしてくれることが期待できるから。
一番は、茶葉からお湯で淹れたものの方が効果は大きいですが、コンビニで売られているペットボトルでも、十分期待できます。
私のおススメは、自分で淹れたお茶をタンブラーに入れて持ち歩けば、お口の中もすっきりできるし、彼に「女の子らしいな」と思ってもらえるので、マイタンブラーを用意することです!
その他にも、ウーロン茶やココアも、同じように口腔内の消臭効果が得られます。一度試してみる価値ありです。
サプリメントをつかってみる
これは私が個人的に最近オススメなものです。
よく「口臭がバラの香りになる!」なんてサプリメント、
みかけたことはありませんか!?
本当にバラの香りなんてするの〜？
なんて最初は疑っていましたが、効果は間違いないです！
周りでも使っている方がいたので話を聞いてみると、効きすぎてヘビロテしてるみたいです（笑）
継続して飲んでいると、本当にバラの香りになりますよ!
しかもキツい香りではないので、自分の息に自身が持てるようになります。
気になる方は是非チェックしてみてください！
ブレスケアはキスをする上で大切なエチケット
今回はキスの前にする、ブレスケアについてご紹介しました。
実践すれば、今よりも自信の持てるお口になるのではないでしょうか。
しかし、口臭の原因の中には、単純に口腔内のトラブルだけではない場合があります。
内蔵やその他の臓器に何らかの異常があったりする場合もあるので、
口腔内のケアをしているのに口臭が気になるという方は、専門家に相談することも忘れないでください。
不安や悩みをなくして、彼とのキスを楽しんでみてくださいね。
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大好きな人とのキス、もしも「臭うな…」って感じたら次にキスするときにどう思いますか？
「あ、また臭うのかな…」
一度におうイメージがついたら相手に先入観を与えてしまいます。
体調や口にしたものによって誰しも口臭は出てくるもの。
日頃からケアをすることが大事なんです。
きちんとケアしていれば「あれ？今日臭うかな…」と不安になることもありません！
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